Kui sulle lubatakse imeravimit või mõnda dieeti ülistatakse väga võimsate sõnadega – ole ettevaatlik. Toitumisspetsialistid annavad nõu, kuidas tunda ära turundustrikke ja mis on tegelikult püsiva kaalukaotuse võti.
Ohumärk nr 1
Oled oma toitumiskava järgides alati näljane