PATUVABAD HÕRGUTISED ⟩ Need on 5 maailma kõige tervislikumat juustu

Kodu.postimees.ee
Copy
Pilt on illustreeriv.
Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Kõrge rasvasisaldusega juustud on tegelikult osa mitmekülgsest ja tasakaalustatud toitumisest.

On mitmeid tegureid, mille alusel juustu tervislikkust hinnata. Lisaks sõltub väga palju ka tarbija eelistustest ja dieedist. Kui otsite menüüsse midagi valgurikast, muretsege poest kas pakk kodujuustu või parmesani. Kui aga olete mures naatriumisisalduse pärast organismis, haarake poes mozzarella järele. Kui aga on soovi lihtsalt keha turgutada ja end tervemana tunda, soovitavad asjatundjad kurikuulsat Šveitsi juustu. 

Mozzarella

Kommentaarid
Copy

Teised ajakirjad

Tagasi üles