Kas tunned end pärast pühi nagu keedetud brokoli? Ära muretse, sa pole ainus. Ja pidude kõrval on sel ka üks teine oluline põhjus, mida paljud ei tea. Tööle naasmine on enamikule meist tõesti raske. Keha sõdib: «Ei taha! Lase magada!» Lohutav on teada, et see on keha normaalne reaktsioon. Ja seda väidab arst – ennetava meditsiini doktor Sergei Saadi.

Aastalõpp mõjub kehale kurvalt. Pühad on lõpuks läbi, mis tähendab, et saate välja hingata: enam ei saa majoneesiga salateid, alkohoolseid jooke ja šokolaadi. On aeg end kokku võtta ja pärast arvukaid pidusööke vormi saada.

Limonile antud intervjuus sõnab arst Sergei Saadi, et sooritusvõime parandamiseks, tavapärase elurütmi taastamiseks ja keha vormi viimiseks pärast pikki jalutuskäike kulub mitu nädalat.

Kommentaarid (1)
Copy