Talvisel ajal tuleb ette rohkem vedelemist ja gastronoomilisi naudinguid. Sellega kaasnevad sageli aga ka ülekaal ja seedeprobleemid, mis võivad kesta pikka aega. Mida teha, et punnis kõhust lahti saada?

Siin on parimad näpunäited, kuidas seedeprobleeme vältida ja seega ka oma kõht lamedamaks saada:

1. Püsi hüdreeritud