USKUMATU, AGA TÕSI ⟩ Meilgi populaarne jook teeb hammastega imesid

Foto: Shutterstock

Maailma üks vanimaid jooke on sedavõrd kasulik, et võib lausa meie suuhügieeni korda teha.

Matcha rohelise tee joomine on üks immuunsüsteemi toetamise viise, sest jook peidab endas kõrget polüfenoolide ja klorofülli sisaldust, mis aitavad meie kehal puhastuda. Matcha ekstraktist valmistatud suuvesi viib aga tervema ja kaunima naeratuseni, nagu selgub Jaapani teadlaste värskelt avaldatud uuringust. 

Matcha sisaldab ühendit nimega L-teaniin, mis muudab kofeiini toimet. Nimelt soodustab selle joomine erksust, aga samal ajal väldib kofeiini tagajärjel tekkivat energiataseme langust. Foto: Shutterstock