Tellijale
KUSTUTA JANU ⟩ 5 veerikast toitu, mida kuumal suvepäeval süüa
:format(webp)/nginx/o/2024/06/14/16149093t1hb16a.jpg)
/nginx/o/2022/03/14/14425773t1h7883.png)
Leedu toitumisspetsialisti Gabriela Barreto sõnul on kaks näitajat vedelikutaseme kohta – janu ja uriini värvus.
«Enamiku inimeste puhul võib olla asjakohane juua vett, et janu kustutada ja säilitada normaalne vedelikutase. Uriini puhul on aga oluline selle helekollane värvus,» selgitas ekspert.