HEA ELU TEEJUHT ⟩ Selleks et lapsest kasvaks vintske sell, peab lapsevanem...

Foto: Shutterstock

Tiina Jõgedapsühholoogiline nõustaja

6. september 2024, 15:15

Vastupanuvõimest räägitakse viimastel aastatel põhiliselt seoses sõjategevusega, aga see on oluline mõiste ka moodsas psühholoogias. Nii nagu Ukraina ja ukrainlased on ilmutanud imetlusväärset – ja agressorist naabrile ootamatut – vastupanuvõimet, kasutab igaüks meist inimpsüühika lahinguväljadel vastupanuvõimet omal moel.

Vastupanuvõime iseloomulikeks koostisosadeks on sitkus, jonn, kaitsetahe, pealehakkamine, võime taluda ebaõnnestumisi; aga ka kohanemisvõime, paindlikkus, julgus, positiivsus ja palju muud.

Igal inimesel leidub hingeelulises tööriistakastis vahendeid, mida ta kasutab eluraskustega toimetulekuks – neid nimetataksegi toimetulekumehhanismideks või -strateegiateks.