TARK TEADA ⟩ Just nii mitu tassi kohvi päevas säästab südant ootamatustest

Foto: Shutterstock

Kodu.postimees.ee

23. oktoober 2024, 15:37

Eestlased joovad Pauligi andmetel keskmiselt kaks tassi kohvi päevas. Kas see kogus on liiga suur ja mõjutab negatiivselt tervist või on meile täpselt paras?

Varasemad uuringud on näidanud, et kohv ja selle koostisosad sisaldavad aju kaitsvaid omadusi. On leitud, et kohvi joomine vähendab dementsuse, insuldi ja Alzheimeri tõve riski ning sellel on positiivne mõju Parkinsoni tõve kulgemisele.

Ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism hiljuti avaldatud uuringu kohaselt võib teatud kogus kofeiini vähendada kardiometaboolse haiguse riski, vahendab Endocrine. Uuringus osalejate andmed saadi Ühendkuningriigi biopanga andmebaasist.