UNUSTA ÄRA ⟩ Mõjuv põhjus, miks ei tohiks kuuma tee sisse sidrunit panna

Pilt on illustreeriv. Foto: Shutterstock

Kodu.postimees.ee

20. jaanuar 2025, 18:37

Sidrunitee on juba ammu olnud populaarne jook terviseentusiastide seas. Arvatakse, et sidruni lisamine teele on kasulik tänu selle C-vitamiini sisaldusele. Eksperdid jäävad paraku eriarvamusele.

Populaarse YouTube'i blogija ja arsti Eric Bergi sõnul võib keeduvee kõrge temperatuur hävitada sidrunis olevaid kasulikke aineid, eriti askorbiinhapet, vahendab Vakarys Ekspresas.

100 grammi sidrunit sisaldab umbes 40 milligrammi C-vitamiini, muutes selle lausa asendamatuks vitamiiniallikaks.