Inimesed ei taha sellest rääkida, aga meie suhted pole kuumad! Isegi mitte soojad. Mõned on vaevu leiged, mõned suisa jäised. Kirg on kadunud ja lootus seda tagasi saada samuti. Aga sellega ei pea leppima! Kirge on täiesti võimalik tagasi tuua ning see on palju lihtsam, kui arvatakse. Armukunsti õpetajad Igor Earthchild ja BellaSkalkina õpetavad, kuidas seda teha.
Mis tapab kire? Mis selle taas süütab? «Naistejuttude» uus tuline osa nii selgitab kui näitab sulle, mismoodi selle kirega lood on. Igor ja Bella räägivad kõigest otse ja udu ajamata. Bella on lausa nii julge, et räägib isegi oma armumisest teisesse mehesse ning mis sellest edasi sai.
Miks kirg suhtes kaob? Pea kõik seisavad oma suhtes sellega silmitsi – algusaja leek kipub jahtuma. Jah, sa pole eriline ega süüdi, kui nii juhtub. Samuti pole keegi süüdi selles, et oma suhtes ise kire ära tapab – see on massiline, aga sedagi tehakse teadmatusest. Aga kui teada, mis kirge sütitab ja mis kustutab, saame vastu tulisema suhte ja rohkem seksi. Ja tegelikult ulatub positiivne mõju magamistoast kaugemalegi – püsime kauem noored, nii vaimselt kui füüsiliselt terved ja meil on rohkem energiat elamiseks.
Selles loos saad teada
mis tapab naise kire;
mis tapab mehe kire;
kuidas kirge saab tagasi tuua, olgu suhe kuitahes jahtunud;
miks intiimsus ja kirg vajavad erinevad asju;
miks emotsionaalne side on tähtis;
miks kuulamine on tähtis;
Bella räägib ka isikliku loo, kuidas ta armus teisesse, aga siis...
Igor räägib ehmatava aususega, kuidas ta armukadedust koges ja kuhu see viis.
Vaata kindlasti ära terve saade – vestlus ja lugu on erinevad, need täiendavad teineteist. Ning sel korral on palju kirgi ka stuudios!
Bella, Igor ja Kristinka. Jep, meil läks saates vestlus päris tuliseks. Foto: Mihkel Maripuu / Postimees
Kirg tundub nagu tabamata ime – tuleb ja läheb. Kas seda saab tagasi?
Bella: Mina julgeks küll öelda, et saab, sest me täna räägimegi tegelikult teadlikust ja pühast paarisuhtest. Kõik asjad ei ole iseenesestmõistetavad. Me peame tööl pingutama, peame oma laste kasvatamisel pingutama. Nii peab ka oma paarisuhtele tähelepanu panema.
Igor: Erinevus on selles, mida inimesed jäävad taga igatsema. See on kehakeemia, mis armumisel tekib. Inimesed tunnevadki kõige enam sellest puudust, kuidas me tundsime siis, kui me just äsja armusime.
Igor: See on puhas kehakeemia, mis algab sellisest ainest nagu dopamiin. Me saame esmalt dopamiini annuse, mis käivitab armumise tunde. See ei ole otseselt armumise tundega seotud, sest seal tulevad mängu juba oksütotsiin ja teised ained. Aga dopamiini on vaja selleks, et tekiks armumine. Mis on huvitav märgata: meil on tekkinud dopamiini defitsiit. Kõik need nutiseadmed ja kirju elu meie ümber on tekitanud meis dopamiini sõltuvuse – me vajame seda kogu aeg rohkem. Vajame rohkem stimulatsiooni ja visuaale, mis tõstab meie dopamiini vajadust, kuid langetab võimet armuda. Meil on palju raskem tänapäeval armuda, kuna meil ei jätku dopamiini, et tekiks armumise tunne.
Me krahmame dopamiini, aga samas armumise jaoks ei jätku. Kas keha ei tooda seda piisavalt palju? Mis juhtub edasi?
Igor: Juhtub see, et inimesed käivad näiteks deidil: «Jah, tore inimene, aga tunnet ei tekkinud.» See on sage just seetõttu, et sa skrollid enne deiti ja võib-olla veel deidi ajal. Sa saad dopamiini kogu aeg igalt poolt mujalt – side inimesega kaob ja sul ei tekigi ühendust.
Bella: Minu arust tekib ka see, et äkki kui sa skrollid, siis leiad kuskilt veel parema. Tänapäeva maailmas on meeletult palju valikuid.
Igor: Fomo – pidev hirm, et äkki ma jään veel paremast ilma. «See inimene mu kõrval on küll tore, aga…»
Ja see ongi siis see lõks, miks on nii palju üksikuid ja miks suhted ei püsi! Mis selle vastu aitab? Paneme telefonid ahju?
Bella: Ma arvan, et see on otsus. Kui sa teed selle valiku, et sa armastad oma kaaslast, siis ongi see pühendumine. Ma küsin mõnikord inimeste käest, kas sa armastad oma kaaslast. Kui ta ütleb, et jah, ma armastan, siis see ongi pühendumine. Võib jääda lõpmatult otsima seda ideaalset partnerit, nii nagu naised otsivad ja ootavad oma printsi valgel hobusel, aga ta ei tule mitte kunagi kohale. Pigem võiks teha selle imelise partneri, kes su kõrval on, oma printsiks sellel valgel hobusel.
Igor: Ja vaata, mida sa näed seal telefonis; ideaalsed inimesed, tohutult kaunid autod, pidevad puhkusereisid, uhked hotellid ja villad. Sul on pidevalt silme ees hoopis teistsugused standardid. Kuidas sa nüüd lähed sinna kuhugi Mustamäe korterisse? Kus on see uhke elustiil, mille poole kõik hakkavad järjest enam ka alateadlikult pürgima? Standardid kasvavad nii suureks, et tavareaalsus enam ei kõneta.
Bella: Sa irdud tavareaalsusest. Sa vaatad neid puhkusepilte, kallite autode pilte, restoranide pilte, aga see ei ole argipäev ja see ei ole tegelikult reaalsus.
Bella Skalkina ja Igor Earthchild stuudios.Foto: Andri Allas
Elamuskingitus armastus läbi kehalolu sisaldab endas mitmetunnist rännakut, mille käigus saate oma paarilisega minna sügavale intiimsusesse ja kogeda uusi naudinguid magamistoast lahkumata. Kursus sisaldab kahte harjutust, unikaalset massaaži õpetust, loengut koos küsimustega paariliste vahel ning boonust. Rännaku läbimiseks kulub kokku ca kolm tundi ja seda saab läbi teha mõlemat pidi kummalegi paarilisele.
Elamuskingituse paarile leiad leheküljelt learn2touch.com. «Naistejuttude» sõbrad saavad kasutada kupongi: NAISTEJUTUD, mis annab neile elamuse soodushinnaga 39 eurot (tavahind 69 eurot)
Bella julgustab: «Ma julgustan kõiki paare – kui sa pole varem kallimale sellist puudutust pakkunud, siis tule ja saad kindlasti eduelamuse – jaa, ma oskan seda! Puudutusel on tohutu vägi.»
«Mis te sellest saate?» lisab Igor. «Saate pakkuda oma kallimale üllatust kodust välja minemata ja õpite palju kasulikku oma paarisuhte ja intiimsuse kohta.»
Mida see elamuskingitus teile annab? Loob lähedust, äratab kirge ning annab elamuse pikaks ajaks. Pühadeaja punased päevad on loodud nautimiseks.
Igor ja Bella kinnitavad: «Head ja hoitud paarisuhted annavad nii mehele kui naisele elujõu ja energia.» Ja olgu omavaheline side hetkel kuitahes jahe või kauge – alati on võimalik seda parandada.Foto: learn2touch.com
Nii on lihtne arvata, et kõigil teistel on hästi, ainult minul halvasti. Aga millega võiks naine oma aega sisustada, kui ta ootab oma vannitoas koperdavat kaaslast voodisse?
Igor: Võib-olla alustaks sellest, et asendada telefon näiteks raamatuga ja lugeda midagi teemakohast. Meie tolerants läheb pidevalt virvendavast pildist nii üles, et me näeme isegi oma kaaslast uduselt.
Bella: Mina tooksin näiteks sellise mõiste nagu «häälestamine». Tegelikult kui sa lähed kuhugi, siis sa ju teed häälestuse. See on samamoodi, kui sa hakkad intiimsust jagama, siis sa teed häälestuse oma partnerile. Selle asemel et telefonis skrollida, võiksid panna küünla põlema, et luua hämarat meeleolu. See juba loob selle häälestuse. Tihtipeale ei olegi palju vaja, et kirge tagasi tuua.
Ja ka naisena on hästi oluline see, et sa lähed oma buduaari ja teed ennast korda ja paned endale näiteks siidist hommikumantli selga. Alguses sa ju kandsid neid, aga lõpuks on sul mingi kümme aastat vana hommikumantel seljas. Noh, sa ei tooda sellega kirge, eks. Isegi kui sa oled 10 või 20 aastat abielus olnud, siis ära muutu laisaks ega lase oma välimust käest. Ehi ennast enda ja kallima pärast – see hoiab kirge üleval. Häälesta end ja tunne end mõnusalt. Mäletad, Igor, kui ma panin sulle seda Blue Lotuse õli näo peale?
Igor: Issand, kui hea see oli…
Bella: Ka see juba lõi häälestuse, eks?
Igor: Jah, mingid lõhnad, kerged aroomid, helid… Kasvõi valgusega mängida, et magamistoas mõnusat atmosfääri luua. Meil käivad paarid sügavsuhte koolitusel, kes on 20–25 aastat koos olnud. Nad istuvadki üksteise kaisus ja kudrutavad. Sa lihtsalt vaatad ja imetled seda, et päriselt saabki nii olla. See ühendus saab säilida, kui me panustame sellesse, kui me ei muutu laisaks, kui me investeerime. Nagu ma ütlen meestele, et see on sama, mis oma ettevõtte arendamine ja sellesse investeerimine. Samamoodi tuleb oma suhet arendada, sellesse investeerida ja proovida uusi asju – kogu aeg sellesse kaasatud olla, mitte võtta seda iseenesestmõistetavalt.
Bella: Ma tooksin siin väga olulise asja välja, nagu sa ütlesid, et investeerimine on mehe vaatevinklist. Teisest kohast on see kvaliteetaeg. Tegelikult hakkame suhte vundamenti looma ühiste emotsioonide ja ühiselt veedetud ajaga. Kui kirg on kadunud ja mõtled, kust alustada, siis pane endale kalendrisse deidiaeg. Näiteks täna läheme restorani õhtusöögile ja paneme telefonid kõrvale – ei tooda seda dopamiinilaksu ja päriselt kohtume partneriga. Argipäeval me ei kohtu oma partneriga täielikult ja meil ei ole kvaliteetaega. See on võib-olla kõige suurem tagasiside, mis oleme paaridelt saanud, miks nad tulevad koolitustele – sest nad saavad lõpuks koos olla. Sealt saab muutus alguse.
Bella, Igor ja Kristinka stuudiosFoto: Andri Allas
Igor: Vastuseks, et mis tekitab kirge – ükskõik, kui pikas suhtes –, on koos kogetud emotsioonid. Kasvõi hea filmi vaatamine. Teil tekib ühine emotsioon ja see ühine emotsioon liidab. See tekitab neuronühendusi emotsionaalsel, füüsilisel ja energeetilisel tasandil, mis seovad teid. See võib olla mingisugune matk, näiteks metsas, kus te eksite ära ja mõlemad pelgate, kas te saate sealt metsast välja või mitte. Lõpuks, kui te sealt väljas olete, ei saa te teineteise küljest käsi enam ära, sest see liidab teid nii tugevalt ja tekitab seda sädet, mis sütitab.
Räägime tasakaalutust suhtest, kus üks pidevalt panustab, kuid teine tarbib. Mida saaks naine teha, kui ta hakkab kire suhtes lootust kaotama, sest mehel on juba piisavalt mugav?
Bella: Meie koolitustel tulebki välja, et inimesed ei räägi omavahel. Naine ootab, et vot, nüüd ma tahan olla see kaunis printsess ja kõik mõistavad, mida ma mõtlen ja soovin, aga päriselu ei ole nii. Ja ta ei ütle ka. Siis tekib see allasurutud viha, äng või pettumus, mis hakkab lumepallina sinu sees kasvama. Lõpuks on sul meeletu viha ja frustratsioon sees ning sa plahvatad. Mida sa saad teha, on see, et sa kirjeldad, mida sina tunned, mitte sa ei räägi, mida sa oma partnerilt ootad. «Kui sa tuled koju ja sa mind ei kallista, siis ma tunnen, et sa ei näe mind. Aga mul on väga vajalik, et sa mind näeksid.» See on minu tunne, minu vajadus, mida ma kirjeldan, mis tuleb minu seest. Ma ei kritiseeri oma partnerit. Tihtilugu hakataksegi kritiseerima, mida kõike teine teeb valesti. Mis siis juhtub? Eriti meestega. Nad kiiluvad kinni ja ei soovigi seda lõpuks enam teha.
Igor: Meeste esindaja pean tunnistama üht nõrkust: me otseselt ei taju, kui naine soovib puudutust või tähelepanu, me ei näe tema vajadust. Mees pigem kuuleb, mida naine ütleb, aga naine ütleb läbi lillede. Naine kasutab metafoore ja toob ettekäändeks hoopis midagi muud. Kui naine kritiseerib, et pesumasin on vana, et uut pesumasinat on vaja, siis tegelikult probleem algab ikkagi magamistoas – ta on rahuldamata.
Bella: Tihtilugu naine ütleb, et ta ei ole õnnelik. See probleem võib olla ka seal pesumasinas, aga ta ei ütle seda otse välja, sest ta ootab, et ta mees näeks ise, et see pesumasin on katki. Aga tegelikult, kui me räägime ausalt, siis see pinge kaob ära.
Igor: Minu sõnum on lihtsalt see, et meestega tuleb olla otsekohesem ja rääkida, mis tegelik probleem on, sest siis te jõuate tõeni palju kiiremini. Mehed on tihtipeale programmeeritud probleeme lahendama. Nii kui sa ütled, et probleem on seal, paneb ta oma fookuse sinna. Kui see probleem on tegelikult nurga taga kuskil või hoopis magamistoas, siis tal ei tulegi pähe, et sealt võiks viga otsida. Ma ütlen meestele ka, et alati ei olegi vaja probleemi kohe lahendama tormata. Piisab sellest, kui sa kuulad oma partneri ära – kuulad, mis mure naisel on või millest ta tahab rääkida, ja mitte ei hakka ennast kohe õigustama. Lihtsalt kuula ära, sest sellest võib olla juba väga palju abi.
Bella Skalkina ja Igor Earthchild.Foto: Mihkel Maripuu / Postimees
Kuulamisoskus on äärmiselt vajalik tööriist kire tagasi toomisel. Kuidas selline aktiivne kuulamine päriselt käib?
Igor: Üks väga hea nipp, mida imago teraapia õpetab, on see, et kui sa kuulad naist, siis vahepeal küsi ta käest: «Oota, kallis, kas ma sain õigesti aru, et sul on seda ja seda vaja?» Küsid üle, sest 80 protsenti probleemidest saavad alguse sellest, et meid ei kuulata. Ka lapsest peale on meil suu kinni löödud, et ole sina vait ja me ei saa väljendada, mis on meie tegelik mure. Ja uskuge mind, pooled probleemid lahenevad juba sellest, kui sa teadlikult kuulad teise ära. «Oota, kas ma sain õigesti aru, et sul on vaja hommikul kaks tundi oma aega, et ma sind ei segaks? Jah? Ahaa!» Ja kui sa ei saanud õigesti aru, siis noh, ta parandab sind.
See tagasiside andmine võib algul tunduda mehaaniline ja tobe: «Miks ma pean kordama seda, mida ta just ütles? Ma ju kuulsin, mis ta ütles.» Aga naisel on oluline kuulda seda, et see tema sõnum jõudis kohale.
Bella: Väga oluline on ka see, et kui ma ennast väljendan, siis sina mõistad seda läbi oma maailma hoopis teistmoodi. Kui ma kuulen, et mu partner peegeldab mulle seda, mida mina päriselt ütlesin, siis mul tekib selline täidetuse tunne. «Jess, ta lõpuks mõistis mind, ta lõpuks näeb mind, ma ei räägi seinale!» Paarisuhtes on teatud teemad, mille ümber kogu see tants käib, eks? Näiteks prügiämber – me oleme kokku leppinud, et Igor võib üks kord nädalas prügiämbri välja viia, aga jälle ei pidanud oma kokkuleppest kinni. Ja siis me kuidagi aastast aastasse lahendame neid samu probleeme.
Kuidas kirge taastada?
Me kõik mäletame seda maagilist tunnet, kui oma kallimaga esimest korda suudlesime. Olime kõrvuni armunud. Aga aastatega muutus see armumise tunne armastavaks kooseluks ja kirglikud tunded asendusid igapäevase rutiiniga. Kuidas saada tagasi see kirg, mida me nii nautisime suhte algusfaasis? Selleks on mitu head viisi.
Bella ja Igor on koos olnud aastaid, aga kirg on alles!Foto: learn2touch.com
1. Tehke teineteisele üllatusi, sest need aitavad hetkeks äratada teid harjumuspärasest rutiinist ning tekitavad hea enesetunde nii üllatuse saajale kui ka üllatuse valmistajale.
2. Vahetage keskkonda, sest olles pidevalt samas keskkonnas, muutub kõik nii harjumuspäraseks, et ükski asi ei paku enam pinget. Aga koos nädalavahetuse veetmine näiteks suvilas või sõprade juures maakodus annab teile võimaluse astuda välja harjumuspärasest mustrist ning tekitab uusi aistinguid.
3. Veetke rohkem aega omaette. Väga kasulik on vahepeal olla lahus ja naisel suhelda oma naissõpradega ning samal ajal mehel veeta näiteks nädalavahetus oma meestega või kasvõi omaette matkamas või kalal käia. Sellised omaette veedetud päevad täidavad teie armastuse anumat ja tekitavad igatsust partneri suhtes, mis toob suurema kire taas kohtumisel.
4. Polaarsuse kasvatamine on hea viis kire sütitamiseks suhtes. Kui mees saab ennast füüsiliselt välja elada või sõpradega põnevat aega veeta kas koos saunas käies või looduses viibides, muutub ta füüsilise tööga maskuliinsemaks, mis omakorda tekitab tema naises tõmmet. Naine saab tõsta oma naiselikkust enda eest hoolitsedes, laadides, puhates ja samuti looduses viibides.
5. Ühised elamused tekitavad tugevat kehakeemiat, mis teid intiimselt liidab. Kui te kogete midagi emotsionaalset koos, siis see ühine kogemus liidab teid veelgi rohkem ning tekitab kirge ka teie vahele. Näiteks kui te satute üheskoos mõnda ohtlikku olukorda, mis jääb teil elu lõpuni meelde, liidab see teid tugevalt ka emotsionaalselt. Aga samas võib tekitada selliseid emotsioone ka näiteks koos vaadatud film või etendus. Oluline on, et need tunded oleksid teis sarnased. Sarnane kehakeemia liidab inimesi.
6. Proovige uusi asju. Kui teie vahekord on muutunud igavaks või monotoonseks, siis soovitame teil proovida olla vahekorras teist moodi. Tuua mänguasju magamistuppa või proovida rollimänge, võite valida ka mõne muu koha magamistoa asemel või kui olete julged, siis kutsuge keegi kolmas enda mängu, kes teile mõlemale meeldib.
8. Flirtige! Flirtige teineteisega, aga ka teistega, et tunda end taas ihaldusväärse ja atraktiivsena. Kui te julgete teha komplimente teineteisele ja teistele, siis muutub suhtlemine teiega palju huvitavamaks. Ja kellegi komplimendid väljastpoolt tekitavad meeldivat närvikõdi nii teile kui teie partnerile.
9. Ärge kartke tundeid. Ka negatiivsed emotsioonid on suhtes tervitatavad ja neist tuleks rääkida. Kui teil on näiteks tugev hirm oma partnerist ilma jääda või armukadedus, siis rääkige sellest oma kallimaga ja nii te vabanete sellest hirmust. Ja vabanemise hetkel tekkiva suure kergenduse tuules võite kogeda võimast kirge oma kallima vastu, mis toob teid temale lähemale.
10. Heaks armastajaks ei sünnita, seda saab õppida. Tulge meie koolitusele, kus me jagame tehnikaid, mis muudavad teie suhte sügavamaks ja viib teid kaaslasega uuele tasemele. Või osalege mõnel retriidil. Saate vastupandamatuteks, kirglikeks armatsejateks.
Igor: Probleem hakkab tegelikult lapsepõlvest. Ema, kes kasvatab poega, korrutab kogu aeg mingeid asju, millest meestel tekib valikuline kuulmine. See valikuline kuulmine võetakse kaasa paarisuhtesse, kus see nii-öelda kordussaade jätkub ja jätkub. Valikuline kuulmine läheb aina tugevamaks, kuni lõpuks mees ei kuulegi teatud asju. Naine karjub üle toa: «Vii see kuradi prügikast juba välja!» Mees mõtleb: «Kuhu?» Valikuline kuulmine algab varajasest lapsepõlvest, kui ema muudkui korrutab sama asja: «Tule sööma, tule sööma, tule.» Iga kord viis korda. Aju hakkab filtreerima seda infot ja see kandub edasi. Lõpuks ongi nii, et üks paarilistest ei kuule, mis teise vajadused on. Seal me peamegi füüsiliselt sundima ennast tähelepanelikult kuulama ja pingutama ning ka meelde jätma, mis sulle just praegu öeldi, ja seda kordama.
Bella: Ja mõistma ka seda, et see on sinu kaaslasele oluline. Mitte et sa ei tee seda samamoodi nagu ema hüüdis, et tule sööma. «Noh, okei, ma tulen sööma.» Vaid see, et pöörata sellele tähelepanu: kui ma viin selle prügikasti välja, siis mu kallis on õnnelik, sest me tahame ju paarisuhtes olla õnnelikult ja täidetult. Ka mehed on väga õrnad ja tundlikud. Me võtame ka siis mehed vastu. Kui mehed avanevad, siis vot sealt sünnib tõeline kirg. Mitte et ainult naisi peab kuulama – me peame oma mehi ka kuulama.
«Me peame oma mehi ka kuulama,» usub Bella.Foto: Igor Skalkin
Mulle väga meeldib, et see kehtib mõlemat pidi – kõigil inimestel on võrdsed õigused. Kuidas on lood aga eelmänguga?
Igor: Mehed vajavad eelmängu sama palju kui naised! Et äratada kogu keha üles ja mitte tulla liiga kiiresti. Need mehed, kes naudivad vahekorda, peaksid kindlasti panema rõhku eelmängule mõlemapoolselt, et vahekorda pikendada ja seda sügavalt nautida kogu keha ja iga keharakuga.
Bella: Jah, mehe keha tuleb üles äratada. Väga tihti, eriti teatud ringkondades, räägitakse, et ärata naise keha üles. Isegi kui mees on füüsiliselt valmis, siis hingeliselt ei ole. Ja kuidas seda kirge hoida? Üks variant ongi see, et te vahetate rolle: üks annab, siis teine annab. Kire tapab ka see, kui seks muutub igavaks, kogu aeg on ühtemoodi. Loomulikult kaob sellega uudsus ja kirg ära. Kirg tahab uudsust! Intiimsus ja seksuaalsus on kaks eri asja. Ma tunnen end sinuga väga intiimselt, kui meil on emotsionaalne side, aga seal intiimsuses ei pruugi olla seksi.
Igor: See käib ka naiste kohta, et miks mehed hakkavad vaatama vasakule, paremale ja üle aia. Tihti on see seotud sellega, et nad lähevad oma naisega sooritama, kindel ABC ees, kuid see ei paku enam huvi. Kui naine ka ei üllata või ei muuda taktikat, ei tee midagi teistmoodi, siis meestel kaob huvi ära ning hakkavad seda väljastpoolt otsima. Ja nüüd, kui me räägime kirest, siis ma ütlen, et kõige suurem kiretapja on valetamine ja petmine. Kui meie vahele tekib vale, siis see kasvab selliseks kolliks meie vahele, mis ei lase enam kirel tekkida. Sinna tuleb juurde süütunne, häbitunne, petmine, enda välja rääkimine – kõik see koguneb. Mida kauem me seda valet kinni hoiame, seda raskem on sellest läbi murda ja seda fataalsem on kokkuvõttes kogu see suhte dünaamika.
Selle loogika järgi oleks kirele kõige tervislikum üldse mitte midagi sellist teha, mida sa oma kallimale rääkida ei saa.
Igor: Just. Rääkimise osa on jälle hästi oluline. See usaldus, mida me loome suhtes, et me räägime asjadest – isegi nendest asjadest. Kui ongi huvi, ma ei tea, naabrinaise vastu, siis alusta sellest, et sa ütled, et sul on huvi naabrinaise vastu, isegi kui veel midagi juhtunud ei ole.
Igor ja Bella on pühendunud armastusele ja hellusele.Foto: learn2touch.com
Kes on BellaSkalkina?
BellaSkalkina on terapeut ja tervendaja, kes tegutseb Helsingis ja Tallinnas. Oma töös kasutab ta erinevaid tantristlikke praktikaid, ajurvedalikku lähenemist inimesele, et saavutada holistiline tasakaal.
Samuti kasutab ta oma töös leebe bioenergeetika ja keha psühhoteraapia võtteid. Lisaks individuaalsetele seanssidele korraldab Bella töötubasid ja retriite, jagades oma teadmisi ning inspireerides teisi leidma oma sisemist potentsiaali. Bella on Eesti tantrafestivali üks peakorraldajatest.
Ta on seotud ka platvormiga Learn 2 Touch, kus jagab oma kogemusi massaaži ja tervendamise valdkonnas.
Bella kireks on kõik, mis on seotud füüsilise templi ehk kehaga. Ta uurib ja katsetab enese peal erinevaid praktikaid, energeetilisi tööriistu tervisliku elustiili kaudu, milles on olulisel kohal hingerahu leidmine ja hoidmine iga päev.
Tema kirg ja inspiratsioon on teha tööd paaridega individuaalnõustamise kaudu, koolituste ja online'is pakutavate toodetega.
Isiksuse ja naisena on Bella erakordselt tundlik ja tähelepanelik, ta suudab lugeda nii ruumi kui inimesi ja märgata kõige sügavamat. Temas on võluvas tasakaalus naiselikkus, õrnus, julgus ja ausus – helluse võitmatu jõud.
Kes on Igor Earthchild?
Igor Earthchild on rahvusvaheliselt tunnustatud suhete tervendamise ekspert ning tantraõpetaja, kelle töö on mõjutanud tuhandeid inimesi üle maailma. Ta on töötanud Eestis, USAs, Tais ja mitmel pool maailmas, pakkudes sügavaid ja tervendavaid kogemusi ning teadmisi. Igori trump on oskus muuta keerukad asjad lihtsaks ning arusaadavaks, selgitades neid meheliku loogika, siiruse ja isiklike näidetega. Igor keskendub teadlikkusele, puudutuse maagiale, tervetele suhetele, armastuseruumi loomisele, mängulisusele ja ühendusele sisemise lapsega. Tema õpetused aitavad luua elus tasakaalu ning sügavat rahulolu ja sügavaid, püsivalt õnnelikke suhteid.
Igor on professionaalne tantramassaaži terapeut. Ta aitab nii meestel kui naistel ületada oma hirme ja takistusi, mis piiravad nende täiuslikku ja õnnelikku elu. Igor on ka filmitootja ja tantrafestivalide korraldaja. Koos Bellaga teevad nad retriiteBalil. Igori dokumentaalfilm «Tantra saladus» (2017) tõi tantra lähemale laiemale publikule, edendades teadlikkust ja suhteid tervendavate praktikate mõistmist. Tantrafestivalide korraldamine Euroopas ja Aasias on olnud tema töö oluline osa, tuues kokku rahvusvahelise osalejate ja õpetajate kogukonna, kes kõik jagavad samu armastuse ja kaastunde väärtusi.
Kel on soovi muuta oma suhe lähedasemaks ja kirglikumaks, saab osaleda Igori ja Bella koolitusel «Sügav suhe» või tulla tantrafestivalile.
Üheskoos on Igor ja Bella abielupaar, kelle kireks on inspireerida teisi paare arendama oma suhet, et see pakuks nii kasvuvõimalusi kui rahulolu igapäevaelus. Igoril ja Bellal on kahe peale viis last ning nad hoiavad ja toetavad traditsioonilisi pereväärtusi.
Bella Skalkina ja Igor Earthchild pulmapäeval.Foto: learn2touch.com
Bella, Igor ja Kristinka stuudios. See kindlasti ei tulnud tavaline saade, vaid väga tuline, aus ja ehe osa, täis kirge.Foto: Andri Allas
Vaata «Naistejutte»!
Kallid sõbrad, aitäh, et te hääletasite – meile meeldib «Naistejutte» kuulata, aga me tahaksime neid vestlusi ka näha. Vaatamise poolt andis hääle 87 protsenti meie sõpradest. Siin on varasemad osad:
:format(webp)/nginx/o/2013/07/08/1884702t1hf5da.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2015/08/12/4371011t1h8a4a.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/04/24/6588493t1hb125.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2023/04/19/15266344t1h27e8.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2024/06/10/16139738t1h99ac.png)
/nginx/o/2024/12/19/16554969t1h539e.jpg)
/nginx/o/2024/12/20/16556935t1h847e.jpg)
/nginx/o/2024/12/20/16557180t1ha9dc.png)
:format(webp)/nginx/o/2024/05/30/16107784t1ha5c0.jpg)
/nginx/o/2024/12/21/16557987t1h08d7.png)
/nginx/o/2024/12/19/16554982t1h94d5.jpg)
/nginx/o/2024/12/20/16557176t1h32b5.jpg)
/nginx/o/2024/12/20/16556930t1h2a0f.jpg)
/nginx/o/2024/05/30/16108229t1hf583.jpg)
/nginx/o/2024/12/20/16557178t1h67c3.jpg)
/nginx/o/2024/12/21/16557985t1h87e4.png)
